- 2020年3月10日
- 2020年12月21日
ストレートネックに効くストレッチ!
ストレートネックとは ストレートネックは日本人の新たな国民病です。 特徴は、頭と首の位置です。横から見たときに、頭と首が前に飛び出したようになっているのがストレートネックです。 なぜ、ストレートネックが悪いのか? 頭は重たいので、2センチ前に出ただけで、頸椎の負担は二倍になると言われています。 また […]
ストレートネックとは ストレートネックは日本人の新たな国民病です。 特徴は、頭と首の位置です。横から見たときに、頭と首が前に飛び出したようになっているのがストレートネックです。 なぜ、ストレートネックが悪いのか? 頭は重たいので、2センチ前に出ただけで、頸椎の負担は二倍になると言われています。 また […]